福岡市、中央区で日頃の運動不足を解消するなら
運動を始めようとするきっかけは人それぞれ。例えば、「スタイルをよくしたい、減量したい」という女性の方や、「老後も健康的な生活を送るために体力をつけたい」というご年配の方などさまざまです。機材が揃っているトレーニングジムに通ったとしても課題は、一人でのトレーニングを続けることの難しさです。けれども福岡市中央区地行浜「I’s TOTAL BODY STATION マークイズ福岡ももち店」なら、パーソナルトレーナーがアナタとタッグを組むことにより、継続的なトレーニングを実現いたします。1人1人に合わせたプランをご提示し、トレーニングとコンディショニングの両面からアドバイス。プロフェッショナルによるサポートで、トレーニングにもっと楽しく取り組みましょう！西新や百道からも受付お待ちしています。
「I’s TOTAL BODY STATION マークイズ福岡ももち店」では、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングに加えトレーニング後のスポーツマッサージを推奨。それがトレーニング×コンディショニングというアイズのメソッド。人それぞれ目標、目的は違い、お体の状態も違います。パーソナルトレーナーはお客様の体の状態に合わせてトレーニングの目標設定をし、親身に目標達成まで導きます。トレーニングとコンディショニングの両面からお客様のお体を変えていきます。
安心かつ効率良いトレーニングをご提案できます。
トレーニングマシンはもちろん、更衣室、シャワーを完備しております。通いやすさも当店の魅力です。
パーソナルトレーナーと整骨院の知識と経験に基づいたサポートが、効率良く目標達成へ導きます。
トレーニングの後は代謝を上げるために脚のマッサージを取り入れています。
女性スタッフがいるのでトレーニングもコンディショニングも安心して受けることができます。
ストレッチやウォーミングアップから始め、マットや自重トレーニングを中心に現在の身体がどれぐらい動くのかを確認させていただきます。
トレーニングの後には当ジムに併設された整骨院で、脚のコンディショニングを行います。代謝をあげて身体の循環機能を上げるためにコンディショニングは大事な要素です。筋ストレッチを直接かけるスポーツマッサージ等、体調、身体の状態に合わせてケア・施術いたします。
「トレーニングを受けに行きたいけど、男性のトレーナーはちょっと…」そんな方でも当店なら安心。女性トレーナーが在籍していますので、いつでも安心して通っていただけます。また、女性用ロッカールームや女性専用シャワールームだけでなく、パウダールームまで完備。トレーニング後のシャワーと、お化粧なおしも可能です。当店はマークイズ福岡ももち内にございます。会社帰りや夕飯の買い物の最中にもご利用ください。
※ご予約の際に希望の時間に添えない場合もございます。
