水分補給でコーヒーはあり?

こんにちは!本日のテーマは【水分補給】ですパーソナルジムに通っている方は「水分は摂っていますか?...

続きを見る

“伝える”トレーニング【トレーニングのポイント】

マークイズ福岡の中にあるトレーニングジムアイズトータルボディステーションマークイズ福岡店ですトレ...

続きを見る

とあるトレーナーの1日

おはようございます。こんにちは。こんばんは。とにかく明るいトレーナーのAです。ブログの内容を何にし...

続きを見る

運動の秋

こんにちは!受付の松野が担当いたします。夏から秋へ気候も変化していく中体調を崩されていませんか?...

続きを見る

ジム選びのポイント

こんにちは!トレーナーの阿立です。皆様はトレーニングジムを選ぶ際のポイントは何ですか?今日はアイ...

続きを見る