冬に備えて代謝アップ↑
こんにちは！今日のブログは代謝が高い江藤が担当します！最近は冬が近づいているのもあり特に朝晩寒さ...
寒さと共に来る痛み
こんにちは。受付の芝です。気づけばもう11月も半ばに差し掛かりましたね。暗くなるのもすっかり早くな...
福岡マラソン 2022
こんにちはトレーナーのAです。11月13日に福岡マラソン2022が開催しますネ！！周囲に走る方をかなり多い...
決意表明
こんにちは。トレーナーの阿立です。１０月も後半に入りもうすぐ１１月です。１１月は福岡マラソンがあ...
こむら返りの予防、対策
こんにちは柔整師の相川です！！最近、朝晩が冷えてきましたね。寒いのが苦手なのでまだ暖かいままでい...