こんにちは、受付 松野です。
受付カウンターにいて感じることがあります。
それは、トレーニング後のお客様の顔色、表情がご来店時よりも明るいことです。
素敵な笑顔で帰っていかれます。
運動することで血行が良くなり肌が明るくなり、心を安定させるホルモン「セロトニン」や「エンドルフィン」が
分泌されて素敵な笑顔になっているのだと思います。
運動するっていいですね。
ローマは一日にして成らず
健康も一日にして成らず
今のトレーニングが、未来の自分の健康をつくっています。
未来を豊かにしていきたいものです。
受付で皆様の素敵な笑顔を拝見できることを楽しみにしています。
心と体が健やかでありますように。