ボディメイクの先にあるもの 【パーソナルトレーニング 百道 ももち浜 マークイズ】
パーソナルトレーナーとしてお仕事をさせていただき4年ほど経過しました。
パーソナルトレーニングの認知度が上がったり、トレーニング施設の数が増えたりと、運動をする環境が整ってきました。
何のためにトレーニングをするのか？という目的は人それぞれです。
しかし、共通するところもあります。
それは、健康な体であること。
これはカウンセリングで確認するところも所でもありますが、健康な体作りをしましょう、と具体的には話すことは少ないです。
トレーニングを始めようと思ったきっかけは、目標と直結しますが
目標を達成すると何を得られるのか、は直結していないような気がします。
ボディメイクを始める時は、現状の体がどうなっていて、何を改善したらよいのか。
そして、改善したらどうなるのか。
をイメージして始めることが良いと思います。
年齢を重ねても体が思ったように動く。
必要に迫られた状況でも対応できる体。
私たちの仕事というのは、お客様のトレーニングを始めるきっかけになったり、初めてのパーソナルトレーナーになる場合がほとんどです。
伝えないといけないことはお伝えいたします。
ぜひ体験をうけにきてくださいませ！