お客様より嬉しいお言葉を頂きました！
先日トレーニングを終えたお客様より嬉しいお言葉を頂いたのでご紹介させてください。
「今日は身体が重く感じ気分が乗らなかったのでトレーニングをキャンセルしようかと迷ったんですが、アイズトータルボディステーションマークイズ店さんに来てトレーニングして良かったです。身体も軽くなったし気分も上がりました！」
ご来店いただきありがとうございます！
そして、励みになるお言葉を頂き嬉しかったです。
そうなんです！！
運動すると気分はすっきりするんです。
運動するとスッキリする理由
その理由は「神経伝達物質」の分泌量が増えるからです。
神経伝達物質とは、ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンなどがありますが脳を構成するニューロン神経細胞から放出される化学物質です。
この神経伝達物質は分泌が増えると脳はポジティブな状況となり心を安定させてくれます。
疲労時の運動効果
また、疲労時にあえて身体を軽く動かすことで血流改善し疲労物質を上手く排出させる「アクティブレスト」という休養方法もあります。
安静にして身体を休ませるのではなく身体をあえて動かすことで疲れを解消させます。
軽度の運動を行うことで呼吸循環器系を刺激し、体中に酸素が巡り疲労物質が排出され筋肉痛の解消・硬化した筋肉をケアすることができます。
楽しんでトレーニング
そして、何よりも、、、
アイズトータルボディステーションマークイズ店スタッフのキャラクターの濃さ…
ではなくバラエティーに富んだキャラクター効果によりお客様を元気で健康な身体・心へと導いていると思います。(あくまで個人の感想です)
スタッフはお客様がご来店してくださることをとても楽しみにしています。
「今日はどんなトレーニングをしようか？」
「トレーニング後のお客様の体のケアはどうしようか？」
と考えております。
アイズトータルボディステーションマークイズ店で体を動かし、心地よい疲れを感じてください。
ご来店お待ちしております。
体験トレーニング募集中
アイズトータルボディステーションでは体験トレーニングを募集しております。
・ダイエット
・ボディメイク
・姿勢改善
・健康増進
・筋力アップ etc…
お客様の目的・目標に沿ったトレーニングを提供させて頂きます。
・なかなか一人ではできない。
・何をしたらいいのか分からない。
・ダイエットがうまくいかない
・一人でトレーニングできるようになりたい。
・専門的な指導を受けてみたい。
是非、一度体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
お問合せお待ちしております。
体験予約はこちらから👇👇👇
https://www.is-markis.com/other.html
TEL☎：092‐836‐8183