挑戦
こんにちは、トレーナーの中山です。
８月に突入しましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
私は朝活を継続中でございます😇
スクワットも最初は30Kgで取り組んでいましたが、
今ではなんと...Max75Kg持てるようになりました！！
スタッフの一人に「パワーリフティング」に挑戦してみないかとお誘いを受け、
来年の大会に挑むことを決めました！目標はもちろん優勝することです！！
そのためにも身体の状態を良くすることが大切になるのでトレーニングを継続することはもちろん！
身体のメンテナンス・ケアもしっかり取り組んで万全な状態を作っていきたいと思います！
まずは今年秋に行われる福岡マラソン…初めてのフルマラソンですが目標は４時間以内で完走することです！
身体は小さいですが夢は大きく！自分の限界を決めず、これからもまだまだ色んな事にチャレンジしていきます！！
皆さんも自分に限界を決めず！色んな事にチャレンジし続けてみてください！！